• Шамони, что посмотреть, и куда сходить в Альпах и как это сделать недорого

    Итак наш советы тем, кто решил отправится в Лыжную столицу Франции Шамони - в необычное время, летом. На самом деле Шамони Read More
  • Сафари в Африке - Кения и Танзания

    Сафари в Африке - наверное, многие видели фотографии с множеством животных на необъятных просторах прерий и у многих при просмотре рождалась Read More
  • Мотопутешествие вокруг Европы 2015

    Мотоцикл в гараже, вещи постираны, палатка высушена и свернута, теперь можно подводить итоги нашего мотопробега "вокруг Европы". Наше мотопутешествие было Read More
  • Трек к базовому лагерю Эвереста и озерам Гокио, Непал

    Наш треккинг к базовому лагерю Эвереста и озерам Гокио несмотря на землетрясение в Непале состоялся в полном объеме. Весной 2015 Read More
  • Восхождение на пик Ленина или как я провел лето

    История с восхождением на пик Ленина началась задолго да этого лета и даже этой весны. В общем, дело было так… Read More
  • Трек вокруг Аннапурны, Непал

    Трек вокруг Аннапурны или как его еще называют Аннапурна трек, считается одним из самых впечатляющих треккинговых маршрутов мира. Он проходит Read More
  • Азиатская часть

    Масштабы Азии куда более впечатляющие, чем у Европы. Мы посетим лишь небольшую, но самую обворожительную часть. Азия всегда притягивала к Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Просмотров: 2039
Регулировка рюкзака

При покупке рюкзака надо обязательно проверить, как рюкзак сидит на спине. Настраивать рюкзак нужно загруженным, только так можно оценить его поведение на спине. И помните, если рюкзак неудобен уже сейчас, в походе будет еще хуже.

КАК ОТРЕГУЛИРОВАТЬ РЮКЗАК

Регулировка подвески рюкзака производится снизу вверх:

рюкзак, регулировка


1) Загружаете рюкзак, подтягиваете лямки, оставив некоторый запас, и надеваете его.


2) Подгоняете пояс. Он должен опираться на бедра так, чтобы выступающие концы тазовых костей оказались примерно посередине крыльев пояса. Затягивать пояс надо достаточно плотно, так, чтобы он держал груз, но, по возможности, не мешал ни дышать, ни двигаться.

3) Затем подтягиваете лямки так, чтобы вес груза распределился между лямками и поясом более или менее равномерно. Точка крепления лямок должна при этом оказаться примерно посередине или чуть выше середины лопатки. Если это место рюкзака оказалось заметно выше или ниже, необходимо переставить плавающую подвеску (если таковая имеется) или подобрать рюкзак, более соответствующий вашему росту.

4) В последнюю очередь подтягиваете верхние плечевые оттяжки до положения, при котором не ощущаются колебания рюкзака вперед и назад. Очень важно не перестараться и не перетянуть оттяжки, иначе нагрузка на лямки не распределится по всему плечу, а придется только на переднюю часть плеча, на ключицу.

При покупке рюкзака надо обязательно проверить, как рюкзак сидит на спине. Настраивать рюкзак нужно загруженным, только так можно оценить его поведение на спине. И помните, если рюкзак неудобен уже сейчас, в походе будет еще хуже. Эта статья поможет узнать как выбрать рюкзак.

рюкзак

Оцените статью:
рейтинг: 5
оценок: 0
Подписатся на новости:

или на рассылку Subscribe.ru

Рассылка 'Самостоятельные путешествия по всему миру'
Посмотреть маретриалы по тэгам:

Похожие статьи:

Другие материалы:

  • All
  • 4Океана
  • MustSee
  • Weekend
  • Австрия
  • Азия
  • Африка
  • Берлин
  • Варшава
  • Величка
  • Вена
  • Венгрия
  • Венеция
  • Видео
  • Виза
  • Вроцлав
  • Германия
  • Голандия
  • Гонконг
  • Города
  • Грузия
  • Дания
  • Документы
  • Европа
  • Египет
  • Закопане
  • Индия
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Кения
  • Краков
  • Крым
  • Кыргызстан
  • Латвия
  • Литва
  • Мадрид
  • Малазия
  • Мотопутешествие
  • Непал
  • Нидерланды
  • Норвегия
  • Париж
  • Польша
  • Португалия
  • Поход
  • Путешеcтвия
  • Рим
  • Россия
  • США
  • Северная Америка
  • Словакия
  • Словения
  • Страны
  • Таиланд
  • Танзания
  • Транспорт
  • Украина
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Чехия
  • Швеция
  • Эстония
  • билеты
  • вело
  • восхождение
  • достопримечательности
  • жилье
  • карты
  • маршрут
  • мото
  • мотоевропа2013
  • путешествия
  • снаряжение
  • сноуборд
  • фото
  • фотопутешествие
  • экспедиция
  • Default
  • Title
  • Date
  • Random
  • Зимний отдых в Карпатах - для нас это уже традиция. Отдыхаем мы активно и весело. Большинство в нашей компании катается на сноубордах, ну и пару лыжников затесалось в наши ряды.

    Подробнее: Зимний отдых в Карпатах Буковель и Драгобрат

    • Украина
    • сноуборд
    • фото
  • Чем заняться в Кракове, если вы уже побывали в историческом центре, исследовали вдоль и поперек королевский замок Вавель, а к посещению музеев у вас душа не лежит... Конечно же отправится исследовать окрестности. Один из вариантов это соляные шахты в Величке. Ну а мы решили прогуляться на велосипедах, ну и что что зима, но погода хорошая, лежит снежок и не слишком холодно, да и ко всему прочему Краков опутан велодорожками, а также ближними и дальними веломаршрутами. Мы решили съездить в Тынецкое аббатство, а точнее Бенедиктское аббатство в Тынце. Из центра Кракова это около 15км в одну сторону. Не много не мало, а в самый раз.

    Подробнее: Тынецкое аббатство, достопримечательности Кракова

    • Weekend
    • Краков
    • Польша
    • Путешеcтвия
    • вело
    • достопримечательности
  • Подготовка продолжается.
    Вчера забрали паспорта с филиппинской визой.  А вот с индийской визой не все получилось так как рассчитывали. На прошлой неделе индусы ввели е-визу которую нужно оформлять через интернет, и перестали принимать заявки через консульство в Киеве. Но проблема в том что е-визу можно оформить не раньше чем за 30 дней до въезда в страну, а у нас до въезда (точнее влёта)  три с половиной месяца. Все объяснения с консулом Индии ничего не дали, говорит слишком рано вы надумали визу оформлять... Так что визу будем оформлять где-то в пути, в Малайзии или Таиланде.
    Также получили посылку из Америки с новой бензиновой горелкой MSR XGK EX. Купить и привезти из-за границы получается гораздо дешевле (даже с учетом посредников), чем она стоит в наших магазинах... Но выходных протестировали ее в лесу. А заодно и прокатились на велосипедах по снегу.

    Подробнее: 18 дней до старта или как получить Филиппинскую визу

    • 4Океана
    • Азия
    • Виза
    • Документы
    • Путешеcтвия
    • Филиппины
  • Майские праздники 2013 порадовали длительными выходными с перерывом в несколько дней работы, на которые мы взяли отпуска. Осенью когда еще только составлялся план мотопутешествия в Европу,  вроде и еще желающие присоединится были, но со временем все отказались и нас осталось двое. Вот и отправились покорять Европу на одном мотоцикле Honda Transalp 650 вдвоем.
    Планы были естественно глобальные, но мы их выполнили и даже перевыполнили (Венеция в планах появилась случайно за неделю до выезда при разглядывании карты).

    Итак:

    мы проехали на мотоцикле по 8 странам - Украина, Польша, Чехия, Германия, Австрия, Италия, Венгрия, Словакия

    оставили позади около 6000 км (почему около расскажу чуть позже)

    и 14 дней путешествия и приключений

    Подробнее: Мотопутешествие по Европе 2013

    • Австрия
    • Венгрия
    • Германия
    • Италия
    • Мотопутешествие
    • Польша
    • Словения
    • Украина
    • Чехия
    • мото
    • мотоевропа2013
  • Пока все идет по плану - мы готовимся, отбираем вещи, которые стоит взять с собой. Но кроме личных вещей естественно нужно еще снаряжение и с ним нам помогли наши спонсоры компании Red Point, Goal Zero, Princeton Tec

    Подробнее: 9 дней - помощь спонсоров

    • 4Океана
    • Азия
    • Путешеcтвия
    • снаряжение
  • Вот наконец то в последний день 2014 года тайфун стих, навигацию восстановили и нам удалось найти утлое суденышко для переправы на остров Бохоль.

    Мы и еще 9 смельчаков пустились в плаванье по еще бурным морским водам. Наше суденышко кидало на волнах, а соленые брызги не успевали обсохнуть на наших лицах. По дороге нам удалось понаблюдать за летучими рыбами - очень интересно и необычно.

    И вот через 2.5 часа мы прибыли на белоснежный пляж с пальмами. Это и был остров Панглао, примыкающий к Бохолю. И у нас еще осталось время полюбоваться последним закатом иуходящего года.

     

    Подробнее: Долгожданные острова Бохоль и Панглао

    • 4Океана
    • Азия
    • Путешеcтвия
    • Филиппины
load more hold SHIFT key to load all load all
TopTurizm Рейтинг@Mail.ru